読書メモ：記憶力をのばしたい!

発売元: 講談社
価格: ￥ 1,680
発売日: 2008/07/08

posted with Socialtunes at 2009/05/03

　昔は覚えてられたことが覚えられなくなってきた・・・よく知っている人の名前をど忘れする・・・何をしにきたのか忘れてしまう・・・

　そんな悩みを感じ始めたジャーナリストである著者が、薬品、サプリメント、トレーニングなどなど記憶力を取り戻せる可能性の数々に体当たりチャレンジした様子を描いている本。

　記憶が落ちてくるといっても、正常な範囲からアルツハイマー、脳の外傷まで様々なパターンがある。著者は自身がアルツハイマーかとおびえながらも、 MRIなど数々の検査を受けたり、複数の医者による脳の機能テストを受けたり。幸いアルツハイマーではなかったものの、別の問題が生じていることが発見した。そして、数々の体当たりチャレンジの結果、ある程度の効果を得ることができた。

　著者が脳科学の専門家ではなくジャーナリストであるため、一般の人にも楽しめる内容になっている点は「脳は眠らない」と共通している。そして「物忘れが増えてきて心配」という普遍性のあるトピックであるため、多くの人が興味深く読めるだろう。おもしろいだけでなく、実用的。★4つ。