飲めや飲めや

今日は朝っぱらから運動しまくったので、水分を大量に摂取した。
どれぐらい飲んだのかちょっと数えてみよう。

野球の試合中。この暑いのにキャッチャー。滝のように汗をかく。
アクエリアス、爽健美茶を足して1Lくらい。

試合終了後。シャワーを浴びに行く。
・自販機で ポカリ缶350ml。 シャワーの前に DAKARAペットボトル500ml

昼食時。
・牛乳戦士としての務めを果たすため、もちろん牛乳。 500ml程
食後に 飲むヨーグルト250ml。乳製品ばっか。

その後。夕飯まで。
がぶ飲みミルクコーヒー缶350ml。コーヒー牛乳500ml程。 爽健美茶500ml程。

夕飯。
・グレープジュース250ml程。水300ml程。
さあ足そう。

げっ。4400ml
4.5L?ほんとかいな??
しかし低く見積もっても4Lは行っている気が・・・
一日に取る水分って2Lぐらいじゃなかったっけ?


さぁ、今後の腹具合 が注目されるところだ。

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このページは、2001年7月 3日 01:03に書かれたブログ記事です。

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