育児の最近のブログ記事

誰しも、一人目の子ができると、
初めて育児をするわけです。

初めてだから、わけもわからず色々な失敗をし、
その経験を通じてノウハウをためていくわけです。

しかし考えれみれば、別に失敗する前に
ノウハウを知っておけば、すごく役立つわけです。

ということで、誰が読むのかわかりませんが、
書いておいてみることにしました。

子供が泣く原因と対策フローチャート

◻︎ お腹が空いた→授乳、ミルク
↓泣き止まない
◻︎ オシッコ/うんち→オムツチェック、取り替える
↓泣き止まない
◻︎ 暑い→パタパタする(泣くと、より暑くなる)

まずはこの3つを試してみる。
それでもダメなら下に移る。

◻︎ 不安だ/怖い(ことを思い出した)→だっこする、あやす
↓泣き止まない
◻︎ ヒマだかまってくれ→だっこする、あやす
↓泣き止まない
◻︎ 病気→どうしても泣きやまないときは、疑ってみる

小児救急電話相談の電話番号(#8000)を
知っておくだけでも、不安は減ります。
小児救急電話相談事業(#8000)について |厚生労働省

寝かしつけの技

まさか、赤子とは、自分で寝ることすらできない存在だとは...
この衝撃の事実は、多くの親御さんの困りごとでしょう。
子供によってツボは違うでしょうが、
効くことが多い方法をあげてみます。

  • だっこして縦揺れ→スクワット、バランスボール
    • 揺さぶり症候群防止のため、頭は腕に乗るようにして、激しすぎる上下動は控える(↓参照)
  • あおぐ(背中が汗ばんでいたら)
  • トントン軽く叩いてあげる
  • 暗くする
  • 相討ち(一緒に寝る)
やってはいけないのは、頭が前後にガクガク揺れるほど強く揺すったり、赤ちゃんを空中でキャッチボールするように投げたり、20分も30分も身体全体を揺さぶり続けるということです。頭や首をしっかり支えて、普通にあやす分にはまったく問題ありません。 引用元:2/2 揺さぶられっ子症候群、こんな症状が出たら要注意 [新生児育児] All About

寝かしつけの知恵については、
こちらにまとめてあります。
子どもが生まれて、睡眠不足やイヤイヤ期で困っている人にオススメの本 | 読書メモ保管所:うむらうす -annex

トレイシー・ホッグさんの本は、寝かしつけ以外にも、
色々参考にさせてもらいました。

 

トレイシー ホッグ
イースト・プレス 2002-10-01
¥ 1,470

 

トレイシー ホッグ
イースト・プレス 2002-10-01
¥ 1,470

ほめ方、しかり方

ほめ方

  • 結果ではなく、プロセスや努力をほめる (例:「上手にできたね」より「がんばったね」)
  • 結果をほめると、失敗したときにほめてもらえず、やる気をなくしやすい。また、失敗を恐れるようになりやすい

これは読んだときにハッとしました。
超結果ほめてました。

しかり方

  • △ なんでこういうことするの?(理由を探してしまう)
  • △ だいたいあなたはいつもダメなのよ
  • ○ 私はこう感じた/イヤな気持ちがした/悲しかった/こうしてほしかった

You メッセージよりも I メッセージ ですね。
(例:「おまえはだいたい...」 より「お父さん/お母さんはこう感じたな」)

これは育児に限らないですね。

野口先生の「叱り方褒め方」は、
ぜひ一読をオススメします。

Amazonにない場合、こちらから買えます。
株式会社 全生社

お願いの仕方

  • 私はこうしてほしい。なぜなら...(これも I メッセージ)
  • 理由をつけると、納得してくれることがある

その他

  • 言葉が話せるようになる前から、話を理解していると思って接する
    • 結構わかっているらしい
  • 「◯◯できるようになるのが早い、遅い」は気にしすぎなくていい(大人になったら覚えてない)
  • 「自分がそうされてきたから」は常に正しいだろうか?
    両親だって人間。完璧な存在なんていない
  • 自分責めは不要。「完璧な親」なんてなれないし、子供も苦しい
  • 失敗する姿を見せるくらいでちょうどいい。怒ってしまうのも、仕方ない
  • 聖人じゃなくて、人間だもの。

ということで、ざっと思いつくことを書いてみました。

新米パパを想定して書きましたが、
他の方にも役に立てばうれしいです。

ありがとうございます。皆さんの拍手が私のモチベーションです→

特にそんなつもりはなかったのだが、
何時の間にかiPadが欠かせない子守アイテムになっている、
という人は少なくないのではないだろうか。

かくいう私も、子供に隙あらばiPadをうばわれ、
時々アプリを消されたりして困ったりもするが、
勝手にお気に入りの教育アプリを使って遊んでいる。

外出先で、一瞬で飽きてしまった子供たちに、
「手間をかけずに静かにしていてもらう道具」
としても、大活躍してくれている。

そんなわけで、有料無料含めて
いろいろなアプリを試してきたのだが、
やはりウケのいいもの悪いものがあるようだ。

ということで、ウケの良かったアプリをまとめてみる。

横綱級

空想どうぶつえん 1.1.3.2(無料)App
カテゴリ: 教育
販売元: Benesse Corporation - Benesse Corporation(サイズ: 63.9 MB)

お気に入りナンバー1。

好きな動物をお絵かきして保存できる。
鳴き声が録音できるのもポイント高い。
創った動物を全世界と共有することも可能。

さすがベネッセ。

アプリが起動できない時は、
他のアプリを閉じてから試しましょう。

ようこそ!「空想どうぶつえん」 | おやこみらいひろば | 育児情報としまじろう <こどもちゃれんじ>公式サイト
↑こちらにアプリの紹介動画があります。



Mr.shapeのタッチカード 〜 おやこで遊べて子供(こども)が喜ぶ知育(ちいく)アプリ 2.46(無料)App
カテゴリ: 教育, エンターテインメント
販売元: KOO-KI - KOO-KI Co.,Ltd.(サイズ: 48.1 MB)

お気に入りナンバー2。
音楽、効果音、動き、大人がやっても結構楽しい。
対象年齢も広め。1歳以上ならOKかな?

有料パック(¥170が2つ)で遊ぶものを増やせます。

Mr.shape(ミスター・シェイプ)のタッチカード | KOO-KIのiPad/iPhoneアプリ
↑こちらでアプリの動画もあります。

Mr.shape、twitterもやってるんだなぁ。
mr.shape (mr_shape) on Twitter




LEGO® Juniors Create & Cruise 2.0.0(無料)App
カテゴリ: ゲーム, エンターテインメント, 教育
販売元: The LEGO Group - LEGO Systems, Inc(サイズ: 46.4 MB)

LEGOの無料アプリ。
部品を組み立てて車を作り、
コースを進んでコインを集めると、
新しい部品がゲットできます。

といっても操作は簡単で、2、3歳の子供でも
十分楽しめます。



大関級

はじめての算数 2.0(¥500)App
カテゴリ: 教育, ゲーム
販売元: Montessorium, LLC - Montessorium, LLC(サイズ: 90.4 MB)

モンテソーリの算数学習アプリ。
数の概念から、数字の書き方まで学べる。
¥500なので、清水の舞台から飛び降りる気持ちで
購入したが(言い過ぎ)、よく遊んでくれてるので
良かったかなと思われ。



アルファベットについてのアプリが、こちら。

Intro to Letters, by Montessorium 1.5(¥500)App
カテゴリ: 教育, ゲーム
販売元: Montessorium, LLC - Montessorium, LLC(サイズ: 150.7 MB)

26文字の書き順や音を覚えられます。
エンターテイメント性はあまり強くない感じ。



算数、アルファベット以外にも、
以下のようなアプリがあるようです(試してません)。

地理: Intro to Geography - North America, by Montessorium 1.2(¥400)App
カテゴリ: 教育, ゲーム, 教育
販売元: Montessorium, LLC - Montessorium, LLC(サイズ: 45.7 MB)



学習系のアプリとしては、
これもよく遊んでました。

にほんご-カタカナ 1.5(無料)App
カテゴリ: 教育, ゲーム
販売元: hk2006 - KENJI HIOKI(サイズ: 13.6 MB)

カタカナが、歌やカルタで覚えられます。
覚えきってしまうまでは、ずいぶんやってました。



Sound Touch (サウンドタッチ) 3.02(¥500)App
カテゴリ: 教育, エンターテインメント
販売元: SoundTouch - Eran Talmor(サイズ: 286.1 MB)

Sound Touch Lite (サウンド-タッチLite) 3.03(無料)App
カテゴリ: 教育, エンターテインメント
販売元: SoundTouch - Eran Talmor(サイズ: 171 MB)

乗り物や動物、楽器やオモチャなど、
様々なものが出す音を楽しめます。

操作は、画面をタッチするだけ、という
シンプルなインターフェースが子供に好評。

有料版にすると、広告が消えて、
聞けるものが増えます。
財布のヒモが固めな私が有料版へ移行した、
数少ないアプリのひとつです。

SoundTouch
↑開発元サイト



マルコと小さな兄弟 1.1.0(¥600)App
カテゴリ: ブック, エンターテインメント
販売元: 4D Brain Inc. - 4D Brain Inc.(サイズ: 41.4 MB)

読むだけでなく触っても楽しめる、
インタラクティブな絵本。
これで無料とか信じられん。

と思っていたら、¥600円になっていました。

マルコとちいさな兄弟(日本語、英語拡張版) 1.0.0(無料)App
カテゴリ: 教育, ブック
販売元: 4D Brain Inc. - 4D Brain Inc.(サイズ: 52.4 MB)

↑こちらが10ページ目まで無料で読めるようなので、
どんな感じか見てみるとよいかもしれません。

4Dbooks トップページ
こちらでアプリのムービーが見られます。
サイトのデザインもいいなぁ。



LEGO® Juniors Create & Cruise 2.0.0(無料)App
カテゴリ: ゲーム, エンターテインメント, 教育
販売元: The LEGO Group - LEGO Systems, Inc(サイズ: 46.4 MB)

LEGOの無料アプリ。
部品を組み立てて車を作り、
コースを進んでコインを集めると、
新しい部品がゲットできます。

といっても操作は簡単で、2、3歳の子供でも
十分楽しめます。



時計くみたてパズル - 楽しく学ぶ!時計の読み方 1.2.1(無料)App
カテゴリ: 教育, ゲーム, 教育
販売元: Keaton.com - Naoya Sangu(サイズ: 149.8 MB)

パズルを遊んでいると、時計の読み方がなんとなくわかってくる、
というすばらしいアプリ。
短針が何時を指すかを示すと、わかるようなってきたぐらいが
ちょうどいいかなという感じです。


「おやこでリズムえほん」赤ちゃん・幼児・子供向けの教育・知育アプリ 〜親子で遊ぶ音楽ゲーム〜 1.95(無料)App
カテゴリ: 教育, ゲーム, 教育, ファミリー
販売元: SMART EDUCATION, LTD. - SMART EDUCATION, Ltd.(サイズ: 26.7 MB)

歌に合わせて楽器をタッチして演奏を楽しめます。
無料で2曲楽しめます。

有料パックオススメ攻撃が激しいのがこまりどころ。
(ボタンが表示されると、色々と押されてしまうので...)
曲ごとの課金なので、一度買い出すとかなりかかりそう。

歌手もプロの人を使っているみたいだし、
アプリのクオリティが高く、有料なのも頷ける出来栄えではあります。

使っている音はきちんとサンプリングしたもの。CD音源を使わず、リアルな音を聞かせたかったそうだ。
プロの歌手の歌、きちんど打ち込んだ伴奏。この手のアプリは作り込んでいる割に音がちゃっちかったりするが、このアプリでは安心して遊べる。

おやこでリズムえほん:良心のカタマリ | こてつは内臓ではない2

おやこでリズムえほん オフィシャルサイト
↑こちらでアプリの動画が見られます。


ということで、紹介してみました。

まだ試していないアプリもあるので、
ニーズがあれば更新するかもです。

「このアプリもいいよ!」といったコメントは
下のweb拍手のコメントからお願いします。


参考
3歳児用 ipad おすすめ無料アプリ - 育児いろいろオボエガキ

ありがとうございます。皆さんの拍手が私のモチベーションです→

sleeping_baby.jpg
父親が育児を行う上での最大の欠点は、
父なのに乳が出ないことである。
(つまらないギャグを放つことは、
育児上あまり問題にはならない)

このことを痛感するのが、
赤ちゃんを寝かしつけるときである。

だっこして、スクワットしまくって、
汗だくになりつつよっしゃ寝たー!
と思ってベッドに置いた瞬間、
背中スイッチがオン!
ギャン泣きですよ。

泣きたいのはこっちですよ。
また振り出しに戻るのかと。
オレの魂の30分を返せと。

ということで、自分ができる
寝かしつけ方法探求の旅が
始まったのだった。

しばらくしたら旅が終わって、
おっぱいなしに寝かしつけることが
できるようになった。

様々な調査と試行錯誤の結果、
会得した3つのコツは以下の通りだ。

  1. バランスボール
  2. 頭の重さ
  3. 手足の力の抜け具合

以下、それぞれについて説明していく。


1. バランスボール

「赤ちゃんを揺らすと寝てくれやすい」
ということはよく知られている。
では縦揺れと横揺れはどちらが
よいのだろう?

試験の結果、縦揺れの方が寝てくれやすい
ということがわかった。
(個人差はあるかもしれません)

しかし、縦揺れを生み出すには、
膝の曲げ伸ばしなどスクワット運動が必要となり、
長い時間やるのはキツイ、という問題点があった。

この問題を解決するのがバランスボールである。

赤ちゃんを抱いた状態で、おもむろにバランスボールに座る。
そこでポヨンポヨンすることで、
簡単に縦揺れを作り出すことができた。
しかも圧倒的に疲れにくい。すばらしい。

また、スクワットで生み出す縦揺れと、
バランスボールで生み出す縦揺れに、
赤ちゃんの入眠効果に大きな差異は
認められなかった。

注意点として、「揺さぶられっ子症候群」に
ならないよう、揺れは激しくせず、なるべくやさしく。
頭が大きく揺れてしまわないよう、
腕を、肩ではなく首の下に差し込むこと。

もう一つの注意点は、親が転ばないこと。
まぁないでしょうが、転ぶと危ないです。

コツ1:バランスボールで縦揺れを生み出す

トータルフィットネス(TotalFitness) フィットネスボール  STT069 65cm
トータルフィットネス(TotalFitness) フィットネスボール STT069 65cm
  • 発売元: トータルフィットネス(TotalFitness)
  • 価格: ¥ 1,330
  • 発売日: 2005/09/12

ウチにあるのは65cmのもの。
探すと似たような商品がいろいろあるが、
多分そんなに変わらないと思う。


2. 頭の重さ

赤ちゃん寝かしつけのジレンマは、
「寝たらなるべく早く置きたいが、
早く置きすぎると泣いてしまい、
やり直しになるのでむしろ時間がかかる」

というところにある。
読み間違えると「振り出しに戻る」なのだ。

ポイントは
「置いても大丈夫になるタイミングの見極め」
である。
どうすればそのタイミングがわかるのだろうか?

答えは野口晴哉氏の本にあった。
「抱いてて頭が重くなったら置いても大丈夫」(意訳)

一見意味がわからないが、これは
赤ちゃんの力の抜け具合を見ろということだ。
酔っ払いを運ぼうとすると重いように、
力が抜けると重く感じるのだ。

つまり、
首まで力が抜けたら≒頭が重くなってきたら、
眠りが深くなってきているので置いてもOK、

ということだ。

もちろん百発百中とまではいかないが、
これを知ってから、かなり寝かしつけの確率が上がった。

コツ2:頭の重さで眠りの深さを感じる

3. 手足の力の抜け具合

2.を極めれば、おそらくかなりの成功率になるだろう。
しかし、頭の重さを感じるのは結構難しい。
そこで、更なるチェックポイントがこの
「手足の力の抜け具合」
だ。

眠りが深くなっていると、
手がダラーンとして、力が抜けてくる。
手を少し持ち上げて、軽く動かしてみても、
ダラーンとしていて抵抗はない。

一方まだ眠りが浅いと、
手を持ち上げて動かしたりすると、
嫌がったりして抵抗が感じられるのだ。

コツ3:手足を動かしてみて、眠りの深さを探る


まとめ。
コツは以下の通り。

コツ1:バランスボールで縦揺れを生み出す
コツ2:頭の重さで眠りの深さを感じる
コツ3:手足を動かしてみて、眠りの深さを探る

以上がノウハウだ。
父親向け講習とか開くと、
お金ももらえそうな内容だが、
それもめんどくさいので公開。
みんながんばれ。

ちなみに、モチベーションアップのため、
感謝の声大歓迎です。

参考:


ありがとうございます。皆さんの拍手が私のモチベーションです→

ガッツゴリラ

この最も大事な位置にガッツポーズをするゴリラが表示されていることに何の意味があるのだろうか?答え:何もありません。こんなところまでお読みいただきありがとうございました。

Macオンラインウエア情報検索

Loading
Macオンラインウエア情報検索についてはこちらを参照ください。 →「Macオンラインウエア情報検索」をアップデートしました2012

このアーカイブについて

このページには、過去に書かれたブログ記事のうち育児カテゴリに属しているものが含まれています。

前のカテゴリはつぶやきです。

次のカテゴリはFirefoxです。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

広告

アーカイブ