- 人生がうまくいく「よい習慣」 (こころライブラリー)
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- 発売元: 講談社
- 発売日: 2003/09
★★★☆☆
精神科医である著者が語る、よい習慣とは？
プラス思考、リズム、食と生活、観察、愉しむ、メモを取る、
という6つの軸で説明されている。
基本的に、著者の習慣のオススメという形。
「しびんの勧め」があったりと、全ての項目が全ての読者に合うわけはない。
よいなと思ったものを、ちょっと試してみるという読み方が良いだろう。
私がメモしたのは以下のようなところ。
私が、よくユニークな収集家の例として挙げているのですが、
漫画家の横山隆一氏の趣味は、なんと「すね毛収集」でした。
とりあえず吹いた。
こんなことばかり書いてあるのではなく、
むしろ自分の考えに近いことも多く書いてあったので、
新鮮味がなくてこういう方に目が行ってしまっただけです。
すみません。
オススメ度は★3つです。
プラス思考は健康にいいようです。
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